Закупки продуктов — это не просто список товаров и чек в магазине. Это система, которая либо экономит вам время и деньги, либо превращает всё в хаос, когда на ужин есть макароны, но нет соуса, а соль закончились в самый неподходящий момент.
Как делать покупки продуктов легко и без лишних затрат?
Кухня совершенно не моя стихия, и самые любимые рецепты — БЫСТРО!
Поэтому я и здесь стараюсь сократить затраты — цены растут и хочется экономить время для других целей
Стала больше заказывать продукты онлайн. И в этом есть свои плюсы:
- Не бегаешь по всему магазину, прихватывая что-то вкусненькое, а берёшь то, что нужно.
- Обычно составляю список, исходя из примерного меню на неделю. В этом мне помогает ИИ — он может и составить список, и накидать рецептов из того, что уже есть в доме.
- Существенно экономятся время и силы (особенно когда нужно что-то тяжёлое — упаковки с водой например)
- Всегда под рукой список бытовых хозтоваров — мой личный срок — запас должен быть минимум на неделю
С чего начать закупки, даже если вы идете в магазин сами:
- Планирование: ключ к порядку
✅ Список покупок — всегда есть продукты, кторые вы берете постоянно. Удобно использовать заметки в телефоне или специальные приложения.
✅ Меню на неделю (месяц) — если вы знаете, что будете готовить, легче составлять список необходимого
✅ Чек-листы бытовых товаров — создайте список того, что всегда должно быть дома (туалетная бумага, стиральный порошок, мыло и т. д.), и проверяйте перед походом в магазин.
- Выгодные закупки: меньше трат, больше пользы
✅ Оптовые покупки – некоторые товары можно брать в больших упаковках, особенно бытовые без сроков хранения — туалетную бумагу, бумажные полотенца и т.п. Главное – не покупать то, что вам не нужно
✅ Сезонные закупки – проверяйте информацию — особые цены к праздникам или в определенные дни недели
✅ Программы лояльности и кешбэк – бонусные карты и приложения, которые возвращают деньги за покупки
✅Анализ цен – иногда скидки (все эти 2+1) – это маркетинговая ловушка, которая заставляет покупать больше чем нам нужно на самом деле. Сравнивайте цены даже в одном магазине, но разных торговых марок.
И еще!
🛑 Не ходите в магазин голодным – купите лишнего.
🛑 Избегайте больших тележек – чем больше корзина, тем больше соблазн её заполнить.
🛑 Следите за сроками – если регулярно выбрасываете что-то испорченное, значит, закупаетесь нерационально.
✅Оптимизация закупок – это не экономия ради экономии, а способ сделать покупки удобными и продуманными
Анализируйте периодичность закупок, каких продуктов на какой период хватает
Когда у вас есть система, вы не только тратите меньше, но и избавляетесь от стресса, когда «опять что-то забыл купить»